Гостья студии Любовь Маркеева у себя на даче нашла голубую глину, но она совершенно не представляет, как ее использовать в помощь своему здоровью. Последнее время, говорит Любовь, она стала хуже себя чувствовать, о себе дают знать суставы, бессонница.

РЕКОМЕНДАЦИЯ ГЕННАДИЯ МАЛАХОВА:
Глину можно использовать по-всякому, но огромное значение имеет подготовка глины. Когда мы выставляем глину на солнце, она принимает на себя солнечную энергию. В глине содержится много кремния. С помощью глины можно очищаться. Перед использованием глины необходимо удостовериться, что она ничем не заражена. Но, как правило, поскольку глина обладает бактерицидными свойствами, она не бывает ничем поражена, особенно если добыта из глубины.
Рецепт очищения глиной: 1 чайную ложку голубой глины (высушить глину на солнце и измельчить в порошок) развести в стакане воды и выпить. В результате образуется раствор, который выводит различные вредные микроорганизмы. Кремний, содержащийся в глине, который необходим для работы нервной и сосудистой систем, при этом всасывается в кровь.
Рецепт с глиной для похудения: поместить на проблемные места лепешки из глины толщиной 2-4 см, обернуть целлофаном. Когда глина начинает подсыхать, закончить процедуру. Использованную глину лучше всего закопать. Однако при этом все-таки надо изменить и питание.
Рецепт с глиной при неправильной работе ЖКТ (нерегулярный стул): также делать напиток из глины, как в рецепте для очищения, постепенно довести до 2 чайных ложек на стакан. Пить в течение 2 недель. Как правило, в течение второй недели наступает улучшение и кишечник начинает работать регулярно.

Гости студии Наталья и Александр Косминские. В сложный жизненный период Александру пришлось много работать на строительстве собственного дома, в результате чего у него начались проблемы с руками, воспалились сухожилия, он не мог даже сжать руку в кулак. Но занятия гончарным ремеслом помогли ему вернуть свои руки в норму.
Александр рассказывает, что раньше он страдал язвой желудка. Однако постепенно, с тех пор, как он начал пользоваться глиняной посудой собственного изготовления, он забыл, что это такое.
По словам Натальи, в определенный период у нее начались проблемы с суставами – подагра. Тогда она тоже, по примеру мужа, стала заниматься лепкой из глины. А еда из глиняной посуды намного вкуснее, говорит Наталья.

Елена Проклова: Говорят, что самая полезная для внутреннего употребления голубая (кембрийская) глина, в косметических целях предлагают использовать белую глину, для гончарного дела – белую, красную, рыжую.

КОММЕНТИРУЕТ ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ ЛЮДМИЛА МАРТЫНОВА:
Глину можно использовать как внутрь, так и в виде аппликаций на пораженные суставы. Действительно, глина обладает широчайшим спектром микроэлементов. По этому составу глина приближается к основным видам фруктов даже.
Глина обладает адсорбирующими свойствами – в частности, при приеме внутрь втягивает в себя шлаки, в том числе излишнюю воду, подсушивает организм в случае отеков, нейтрализует токсины, так называемые "свободные радикалы".

Сортов глины бывает много, но основной состав у них приблизительно идентичный. Сорта различаются в основном по составу микроэлементов. Например, в белой глине есть каолин. Каолин обладает противовоспалительным, адсорбирующим свойством, его хорошо использовать в косметологии, например, для лечения различных кожных заболеваний, таких как мокнущие экземы (подсушивание), акне, псориаз. Безусловно, он обладает и себорегулирующим действием (жирная кожа), регулирует выработку кожного сала.

Голубая глина содержит оптимальное количество кальция, кремния и каолин-адсорбент. В состав красной глины входит оксид железа.

Гостья студии Елена Давыдова ищет новые свойства глины. В селе, где живет Елена, и взрослые, и дети любят играть в хоккей. Сама Елена играет и в хоккей, и занимается настольным теннисом, даже участвует в областных соревнованиях. Однажды во время спортивных занятий Елена получила сильный ушиб ноги. Ей помог рецепт из глины.
Рецепт средства из глины при ушибах, травмах, болях в суставах: 50 граммов любой глины, 5 капель масла из можжевельника, 5 измельченных цветов календулы. Глину предварительно развести с водой до консистенции лепешки. Все перемешать. Сделать лепешку и приложить к больному месту на 1 час.

Геннадий Малахов: Глина обладает бактерицидными свойствами. Например, для того, чтобы молоко не прокисло, в него можно положить чайную ложку глины, и даже в жару молоко не будет скисать.

Гостья студии Светлана Лукьянова рассказывает, что страдала остеохондрозом, были грыжи позвоночника, онемела рука, "буквально отнималась". Сама Светлана работает массажистом, и, конечно, ей эти болезни доставляли большие неудобства, приходилось использовать обезболивающие средства.
Рецепт средства из глины: развести глину водой так, чтобы получилась лепешка. Для удобства ее можно завернуть в марлю (не более 2 слоев). Толщина глиняной лепешки должна быть не менее 1 сантиметра.

КОММЕНТИРУЕТ ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ ЛЮДМИЛА МАРТЫНОВА:
Действительно, глина, особенно голубая глина, обладает противовоспалительными свойствами. А поскольку любые ссадины, ушибы, травмы это отек, при остеохондрозе также присутствует отек нервных корешков в межпозвоночных дисках, то аппликации глины уменьшают отек и снимается болевой синдром, улучшается состояние пациента.
Внимание! Глину при любой патологии хорошо использовать в качестве дополнительного средства в комплексном лечении. Я призываю пациентов не окунаться с глину как в панацею от всех бед!
Внимание! Глину нельзя собирать где попало, так как собранная, например, на обочине, она может содержать и какие-то радиоактивные отходы, и токсины каких-то сточных вод. Лучше собирать глину в лесу, заповедных зонах, может быть, на дачном участке, где вы точно знаете, что нет "химии", не применяете удобрений.

Гость студии Виктор Деев уже более 20 лет ест глину. Он рассказывает, что и его отец, и дед лечились глиной. Каждое утро натощак и вечером Виктор принимает глиняный коктейль. По его словам, в частности, это нормализует кислотно-щелочной баланс.
Рецепт глиняного коктейля: 1 чайную ложку глины, желательно белой, развести в стакане воды (200 миллилитров), хорошо перемешать. И важно принимать именно натощак. Завтракать можно минут через 15-20.
Рецепт глиняной каши: 2 столовые ложки сухой голубой глины (постепенно можно увеличивать до 3-4 ложек) развести минеральной водой (полстакана), размешать.

КОММЕНТИРУЕТ ВРАЧ-ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ АНЖЕЛИНА СОВТУС:
Все-таки мы живем не во времена Авиценны, а во времена доказательной медицины. И, конечно, хотелось бы иметь какую-то доказательную базу по данному рецепту.
Внимание! Я призываю всех прежде всего обследоваться на предмет заболеваний желудочно-кишечного тракта. Ведь существуют такие заболевания ЖКТ, которые не вылечить глиной, например, опухолевые заболевания кишечника, желудка. Безусловно, ни один врач не посоветует употреблять глиняную кашу.
Возможно применение глины как средства для выведения шлаков, токсинов, как обволакивающее средство – полчайной ложки на стакан воды натощак, а рецепт глиняной каши – это уже на грани фола.

Гостья студии Раиса Белова считает, что ей удалось похудеть на 30 килограммов благодаря глиняной диете. Раиса выбрала для себя рецепт из голубой глины на воде – 1 чайная ложка на стакан. Она пила глиняную воду 1 раз в день – утром, натощак. А вечером Раиса пила травяной сбор, который, по ее словам, совместим с утренним глиняным напитком. Конечно, Раиса изменила и свое питание. Она перешла на раздельное питание. А из напитков, помимо глиняного и травяного утром и вечером, Раиса употребляла лишь настой на сухофруктах, вода с лимоном, зеленый чай без сахара, иногда черный чай без сахара.
Рецепт травяного сбора для "глиняной диеты": 20 граммов полевого хвоща, 10 граммов цветов василька, 10 граммов листьев земляники, 100 граммов березового листа, 10 граммов манжетки. Все тщательно смешать. 1 столовую ложку сбора залить стаканом воды, прокипятить в течение 2 минут. Затем накрыть крышкой и отстоять в течение 15 минут. Принимать 1 раз в день вечером, перед сном.

КОММЕНТИРУЕТ ВРАЧ-ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ АНЖЕЛИНА СОВТУС:
Безусловно, так как глина является адсорбентом, выводит токсины из кишечника, это замечательное вспомогательное средство. Кроме того, глина обладает бактерицидными свойствами. А заболевания кишечника, желудка вызываются микробами определенными, и бактерицидные свойства глины, видимо, делают свое дело в кишечнике – подавляют патогенную микрофлору, нормализуется пищеварение.
Как врач, я бы еще рекомендовала обратиться к эндокринологу – проверить сахар, щитовидную железу, но то, что, например, отвар земляничного листа нормализует обмен сахара, это известно. Можно согласиться с рецептом травяного настоя.

Гостья студии Надежда Асеева – жительница села Белая глина. Надежда рассказывает, что в районе села расположены залежи белой глины, это место жители называют "глинище".
Рецепт маски для лица на основе белой глины: 2 столовые ложки сухой белой глины, 3 столовые ложки натурального йогурта, размешать. Массу можно выложить на марлечку и приложить к лицу либо просто нанести на лицо. Эта маска подсушивает кожу и подтягивает. После маски нанести на лицо крем.

Геннадий Малахов: Можно делать расслабляющие ванны с глиной. Для этого наполнить ванну водой, взять большую горсть глины, развести в тазике (не в металлическом, избегать контакта с металлом), вылить в ванну.

Елена Проклова: Еда, приготовленная в глиняной посуде, становится целебной. А самая первая еда, которая была приготовлена, готовилась в глине: рыбу или птицу заворачивали в глину и клали на угли.

Видеосюжет:
Глиняные обертывания:
Глину увлажнить, добавив немного теплой воды. Лучше использовать талую или очищенную воду без хлорки. Размешать. Когда кашица станет по консистенции станет напоминать жидкую сметану, глину процедить через марлю. Затем добавить в глину полстакана сока свежих листьев подорожника (подорожник не только заживляет раны и ссадины, но также хорошо очищает кожу). Для этого листья подорожника пропустить через мясорубку, а затем отжать сок через марлечку.
Полученную смесь (она должна быть теплой) нанести на тело, закрыть пищевой пленкой. Сверху можно еще накрыть простынкой. Так полежать 10-15 минут. После чего смыть глину теплой водой и смазать кожу кукурузным или оливковым маслом.

Гостья студии Надежда Калинина рассказывает, что ее волосам помогла глина. Однажды в парикмахерской ей сожгли волосы, когда делали "химию", и Надежда стала искать рецепты, как помочь волосам.
Рецепт маски для волос из голубой глины: 1 чайная ложка сухой голубой глины, 1 желток, 1 чайная ложка касторового или льняного (можно использовать оливковое) масла, 1 чайная ложка сока лимона. Все размешать до однородной массы. Если маску делать 1 раз в неделю, то через месяц восстанавливается структура волоса, укрепляются корни, исчезает перхоть.

КОММЕНТИРУЕТ КОСМЕТОЛОГ ЕЛЕНА ТИХОМИРОВА:
50% косметических средств используют в своем составе глину. Белая глина – это тот самый каолин, который обладает отбеливающими свойствами. Поэтому и в косметологии все, что связано с белыми масками, белой глиной, это всегда отбеливающие средства.
Голубая глина – это большое содержание серебра. Если нужно заживить на коже какой-то процесс – пожалуйста, активно используйте эту глину.
В случае глиняных обертываний с соком подорожника, основное действие на кожу окажет подорожник, а глина послужит адсорбентом и поможет провести полезные вещества в кожу.
Рецепт подтягивающей маски для лица с глиной: сливочное масло растопить, это будет жировая основа маски. Любую глину предварительно прокалить, измельчить в порошок, теплым молоком развести до густоты сметаны. Нанести на лицо жировую основу, затем наложить на лицо марлечку, смоченную в теплом молоке. А сверху нанести слой глины. Дать высохнуть. Затем вместе с салфеточкой снять глину.