Цветки ромашки – 2-3 ст. ложки
Глина голубая - 50 г.

Вода – 1 ст.

Раствор ромашки процедить. Добавить голубую глину, чтобы добиться плотной консистенции. Лепешку толщиной 1,5-2 см приложить к больному колену и накрыть холщовой тканью и завязать шерстяной одеждой. Компресс держать 2 часа. Повторить 3-4 раза подряд.